חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #156671
    אלמוני
    לא פעיל

    צהריים טובים לכולם…
    היי איה אשמח מאוד אם תיבדקי לי את הרישום..
    אני בתפריט 1200 קל',התפריט די חוזר על עצמו בארוחות פרט לא.צהריים.. רק לדעת שאני בדרך הנכונה..

    בוקר- 2 פרוסות לחם קל+2 כפות קוטג' 5%+עגבניה
    ביניים- אפרסק
    צהריים- פיתה אליס+כף חומוס+3 קציצות בשר קטנות(בלי שמן)+ירקות חינם בתנור(כף סויה+כף צ'ילי)
    ביניים- פיתה אליס+כפית ריבה לייט+בננה
    ערב- פיתה אליס+כף גבינה5%+חביתה(תרסיס שמן)+כף אבוקדו
    לילה- מעדן 0%+3 תות שדה

    * במשך היום 12 כוסות מים
    * 2 כוסות נס קפה-כוס חלב 1%
    * מודעת לכך שבננה וחומוס מוגבלים לפעמיים בשבוע

    תודה מראש והמשך יום טוב..

    #156674
    אלמוני
    לא פעיל

    הרישום אחלה:)

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות