[אלמוני]

היי איה,
א.בוקר:כוס חלב 1% +כוס קורנפלקס
ביניים: תפוז
א.צהריים: סלט ירקות עם כפית שמן זית, 2 פרו לחם קל עם כף גבינה לבנה 5%+חביתה
ביניים: נס עם סוכרזית +2 פרו' לחם קל עם כפית ריבה דיאט
ערב: 2 כוסות ספגטי+ירקות

[אלמוני]

ביניים חסר פרי
חסרה לילה

[מאת]

תגובות