[אלמוני]

א.בוקר: 2 פרוסות לחם קל + קוביות צפתית 5%
ביניים: תפוז
צהרים: 3 שינצלים של מאמא עוף(הקטנים) + 3 כפות אורז + 6 זייתים
ביניים: כוס קראנצ'ים + כוס חלב
ערב: 2 פרוסות לחם קל + 2 כפות חומוס רגיל + 6 זייתים
לילה: כוס של סלט פירות

[אלמוני]

היי סוי..
בוקר – כמה קוביות? גרם?
צהריים – המטוגנים?
ביניים – לא מגיע כוס חלב אלא רק פחמימה ופרי
לילה – חסר מעדן
בהצלחה

[מאת]

תגובות