היי איה שבוע טוב:)
א.בוקר: 3/4 כוס ברנפלקס ומעדן טבעי 1.5% אמצע:2 לחם קל וכפית ריבת ענבי ציון ונס קפה 1% צהריים: תפו”א מבושל עם תרסיס שמן+2 טבעול 5%+ירקות וכף ממרח חומוס רגיל כשומן וקטשופ ערב:2 לחם קל+ביצה קשה+כף גבינה מגורדת 5% וירקות וכף רוטב שום כשומן לילה:גלידל 33 קלוריות
בנוסף הליכה והמון מים:)
היי נטלי.. אמצע – חסר פרי לילה – חסר פרי חבל שאינך אוכלת פירות, זה המקור הכמעט יחידי לויטמינים בגוף.. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
כניסה באמצעות קופון
.
.
