היי הילה..
להבא, בבקשה אל תרווחי את הארוחות, זה מקשה עליי בבדיקה..
צהריים – 2 טבעולייט כמנה בשרית..תפוח אדמה אחד כפחמימה ולא כפות..איך מודדים כך?
ערב – כף קוטג אחת בנוסף לביצה ולא 2..
בנוגע לרעב – אם זה רעב פיזי העשירי את הארוחות בתבשילי ירקות, סלטים קרים וחמים ואפילו מרק..אם מדובר ברעב נפשי..פנקי את הנפש..:)
בהצלחה