ארוחת בוקר: חטיף בראות 77 קלוריות+3 מעדן תענוג 0% א. ביניים : 3 שמשים א. צהריים:2 שניצל תירס לייט (של שופרסל 125 קלוריות ליח' ופחות מ- 5% שומן) + 2 לחם קל+סלט ירקות+כפית שמן זית א. ביניים : 2 לחם קל+כפית ריבה לייט+נקטרינה א. ערב : 2 לחם קל+ביצה קשה+סלט ירקות+כפית טחינה +שלגון דיאט 20 קלוריות א.לילה : מדן תענוג 0% + נקטרינה
שלום חיוך.. בוקר – מעדן אחד עם חטיף אחד..מה זה ה – 3 ? ביניים – 3 משמשים קטנטנים או 2 בינוניים.. צהריים – מנה בשרית עד 200 קלוריות..השניצל לייט של שופרסל חורג..250 קלוריות לשניהם.. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך