[אלמוני]

ארוחת בוקר.
2 פרוסות לחם קל עם חצי כדור לבנה ללא שמן פלוס זעתר ועגבניה
היה יאמיי [ מקווה שזה בסיידר כן].
זה היה ב 10:000
ביניים 13:00 מעדן ובמקום תמר אכלתי כפית ריבת דייט מבית החולים השווה ל 24 קלריות.!
צוהרים אכלתי ב 15:30 3 כפות אורז = שמן זית וחתיכת שניצל עם פרטיות בצל ויין לבן השומן שם
17:30 אכלתיר ק אננס מיובש לא היה בא לי פחממה של 4
21:00 ארוחת ערב
שני טוסטים בתנור אם גבינה פלוס שמן זית ובצל מעל

וקיווי פרי ללילה:)

[אלמוני]

היי עינב..
הערתי לך לפחות 3 פעמים על אופן הרישום, זה מקשה עלי בטירוף לבדוק אותם עם כל המלל..
הרישום אמור להראות כך..
בוקר – 2 לחם קל+חצי כדור לבנה(ירקות לא צריך לרשום)
ביניים – מעדן+כפית ריבה דיאט
צהרים – 3 כפות אורז+כפית שמן זית+שניצל
אז בבקשה תקני ואבדוק לך..
בהצלחה

[מאת]

תגובות