[אלמוני]

בוקר טוב איוש, שבוע נפלא!
ביניים-שלגון אייס קפה, תענוג שוקולד 0%
בוקר-נס קפה עם 1/2 ק.קוטג', עגבניה וזעתר
צהריים-2 טבעולייט, סלט ירקות, 2-3 כפות אלף האיים לייט
ביניים-1 שלגון, 1 מעדן
ערב-אפשר במקום הביצה קשה קופסה שלמה של טונה במים?
סלט ירוק עם 1/2 ק. טונה וביצה קשה/ק.טונה שלמה אם אפשר
2-3 כפות אלף האיים לייט. לא משתלב לי קוטג' בארוחה הזאת, אתמול אכלתי וזה לא עשה לי טוב אז אני אוותר עליו
לילה-1 מעדן, 1 שלגון.

[אלמוני]

היי אלינה..
הרישום אחלה..
וכן זה אפשרי עם הטונה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות