[אלמוני]

בוקר – 2 פרוסות לחם קל עם 2 פרוסות גבינה צהובה 5 אחוז + חציל קלוי
ביינים – אנרגי + קלמנטינה גדולה
צהרים – 2 כוסות קוסקוס (השומן במרק)
ביינים – 2 פרוסות לחם קל עם פרוסת גבינה צהובה 5 אחוז + 30 גרם גבינה מלוחה+ כוס תותים
ערב- חצי סנדוויץ חביתה בארומה (החלפת הגבינת שמנת בגבינה רזה)
לילה- אנרגי + תפוז

[אלמוני]

היי…
הרישום אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות