חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #79332
    אלמוני
    לא פעיל

    טוב ככה ארוחת בוקר רק בשעה 11:00 אכלתי תחטיף של סופר של מה שכתבתי אתמול פלוס נס קפה
    בין הבוקר לביניים סוכרית מסט על מקל בטעם קולה
    אחר כך 14:00 אננס מיובש
    מי 14:00 עד 16:00 הייתי עם ידיד על הפטרול עשינו הליכה ישבנו ונהנהנו
    אז ב 16:30 שבאתי הבייתה אכלתי צוהרים מרק ירקות חלי פלוס סלט שומר פלוס 3 כפות אורז פרסי עם בצל מטוגן שמיר ותבלנינים
    פלוס 2 קציצות בקר עם סלק
    ארוחת ערב ב 21:00 קולנפס עם חלב ביטנס נגיעות שוקלד
    כוס חלב כוס קולנפס!

    ובמשך היום 2 בקבוק מים ו2 כוסת תה וכוס נס!

    אורחת לילה ו 4 חסרים לא הייתי רעבה!
    מקווה שזה בסיידר לפעם אחת!

    #79333
    אלמוני
    לא פעיל

    היי עינב..
    ערב – איפה עוד חצי חלבון ומנת שומן? ופיטנס עם שוקולד אפשר רק 3/4 כוס ולא כוס..
    א.לילה וא.ארבע חסרות – אוכלים כדי לא להיות רעבים ולא כי רעבים..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות