[אלמוני]

בוקר-נס קפה+
ביניים:2 לחם קל+כפית חרדל+פרוסות חציל בתנור+2 פרוסות פסטרמה+גמבה בתנור+תפוח
צהרים:פשטידת כרובית 1/4 כמות סלט ירקות +כפית שמן
ביניים:- מנדרינה+נס בלי סוכר+2 עוגיות ללא סוכר
ערב-סלט חצילים+כפית שמן+ירקות:בצל מלפפון+עגבניה פלפל ירוק+1 פרוסת לחם קל ותה מרווה עם סוכרזית
לילה-חטיף אנרגיה 99 קל'+מעדן 0

האם תקין?

[אלמוני]

איפה א.בוקר?
ביניים 4 פסטרמה..
ערב – איפה הבשר?
בהצלחה

[מאת]

תגובות