בוקר: 2 פרכיות אורז עם 2 כפות קוטג' 5%+מעדן דיאט+סלט ירקות ביניים: אפרסק. צהריים: כוס אורז עם רוטב אפונה וגזר+נסיכת הנילוס חתיכה לא גדולה+סלט עשיר ביניים: חטיף אנרג'י טעים לפנים עם כוס תה 🙂 ערב: חביתה מביצה אחת+פרכית אחת + כף קוטג'+ סלט
אני בסדר?!
היי עדידס… בוקר – או קוטג או מעדן. צהריים – חצי כוס אורז, 200 גרם לפני בישול דג. ביניים – איזה חטיף? חסר פרי. חסרה א.לילה. השאר אחלה. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך