חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64053
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר:
    2 פרכיות אורז עם 2 כפות קוטג' 5%+מעדן דיאט+סלט ירקות
    ביניים:
    אפרסק.
    צהריים:
    כוס אורז עם רוטב אפונה וגזר+נסיכת הנילוס חתיכה לא גדולה+סלט עשיר
    ביניים:
    חטיף אנרג'י טעים לפנים עם כוס תה 🙂
    ערב:
    חביתה מביצה אחת+פרכית אחת + כף קוטג'+ סלט

    אני בסדר?!

    #64054
    אלמוני
    לא פעיל

    היי עדידס…
    בוקר – או קוטג או מעדן.
    צהריים – חצי כוס אורז, 200 גרם לפני בישול דג.
    ביניים – איזה חטיף? חסר פרי.
    חסרה א.לילה.
    השאר אחלה.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות