חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #59740
    אלמוני
    לא פעיל

    מה קורה?הורדתי השבוע רק 400 גרם התבאסתי נורא אני חוזרת לרישום יומיומי.
    בוקר:ברנפלקס וכוס חלב
    ביניים:תפוז
    צהריים:2 פרוסות לחם קל עם 90 גרם צפתית +4 זיתים קטנים.
    ביניים:2 פתיבר ואפרסק
    ערב:רבע עוף+חצי בטטה מתוקה.
    לילה:מעדן+פרי

    #59741
    אלמוני
    לא פעיל

    היי מעיין..
    400 גרם זו ירידה יפה !!
    צהריים – 6 זיתים קטנים..איפה הירקות?
    ערב – איפה מנת שומן וירקות?
    השאר אחלה.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות