מה קורה?הורדתי השבוע רק 400 גרם התבאסתי נורא אני חוזרת לרישום יומיומי. בוקר:ברנפלקס וכוס חלב ביניים:תפוז צהריים:2 פרוסות לחם קל עם 90 גרם צפתית +4 זיתים קטנים. ביניים:2 פתיבר ואפרסק ערב:רבע עוף+חצי בטטה מתוקה. לילה:מעדן+פרי
היי מעיין.. 400 גרם זו ירידה יפה !! צהריים – 6 זיתים קטנים..איפה הירקות? ערב – איפה מנת שומן וירקות? השאר אחלה. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך