[אלמוני]

בוקר-כריך,כף גבינה,ירקות ונס.
בניים-פרי.
צהריים-סלט ירקות,רבע עוף.ותפו”א
בניים-כריך,כפית ריבה,פרי ונס
ערב-כריך,כף חומוס1 ירקות ,כרוב מאודה,2 כפות טונה(בכרוב יש מעט שמן)פרוסת צפתית 3%
לילה-פרי.ומעדן
מותרת-שטוטית.ככה זה שדוחים .לא רציתי שזה יהיה יום ליפניי שקילה.ראיתי שאני נופלת אז חישבתי את זה למותרת.אז ככה
30 דקיקייות בטעם שום.2 קרוואסונים קטנים עם שוקולד.
וככה סגרתי את השבת..תודה ושבוע ניפלא..

[אלמוני]

היי גלית…
בוקר – שתי כפות גבינה.
צהריים – איפה שומן
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות