בוקר : 2 לחם קל עם קוטג+פחית קולה דיאט
בניים – אגס…
צהרים – שניצל תירס + 3 כפות פירה + סלט…
בבנים – כוס קרנצ'ים + כוס אבטיח….
היתי מאוד רעבה ולקחתי לי עוד אפרסק אחרי הרבה זמן..
זה הדבר היחידי נראה לי בתפריט שלא היתי צכה לאכול…
ערב[ שעכשיו אכלתי אותו ]
2 לחם קל +ביצת עין + מללפון ועגבניה + כף קוטג'
לילה – מעדןן אני חושבתת…..
ויש לי עוד שאללה..
סוכריות בלי סוכר..סוכריות על מקל כמה מותר בהם ביום ?
ערב טוב : )
ותודהה !