חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64060
    אלמוני
    לא פעיל

    אני יודעת שזה לא לפי כמו שצריך אבל רציתי לשאול האם זה בסדר או יותר מדי

    בוקר:כוס קונפלקס+כוס חלב
    ביינים: 6 פירכיות קטנות – 20 קל'

    צהריים: סלט ירקות+כף שמן+שניצל טבעול 153 קלוריות+ספגטי

    ערב: מעדן דיאט 0%+ 2 כוסות גלידה 2% שומן

    #64061
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הדר..
    את כותבת שאת יודעת שזה לא כמו שצריך אבל רוצה לדעת אם זה בסדר? אם אני מעירה לך שזה לא בסדר, אז זה לא בתוכנית:)
    בוקר – בסדר.
    ביניים- מגיע רק פרי ולא פריכיות.
    צהריים – כפית שמן ולא כף, חצי כוס ספגטי.
    חסר ארוחת ארבע ולילה..
    ערב – חסר עוד חצי חלבון, פחמימה ושומן..(הגלידה לא בתוכנית ולא קשורה לא.ערב).
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות