פעם ראשונה שאני רוששמת פה רישום חחח ..
בוקר : 2 לחם קל עם קוטג' + חתיכות של שומר
בניים : אפרסק
צהררים : 3 קציצות עם ירקות בפנים 3 כפות פתיתים ולזה הוספתי חצי כוס אפונה + סלט כרוב עם עגבניות…
בניים : כוס קרנצ'ים – לא היה בא לי פרי…
ערב : שקשוקה עם ביצה אחת+סלט כרוב + כוס מים
בלילה ממעדן אולי עם עוד משהוו…
במשך היום שתיתי מים..
וגם לא היה באלי ממש לאכול כי לא הרגשתי טוב…
ערב טוב : )
ותודה …