בוקר : 3 פרכיות שלושים ושמונה קלוריות כול אחחת…+פחית זירו
[חסר לי פפה חלבון אבל היתי בבית ספר ולא היה לי ]
בניים :תפוח
צהרים : 3 כפות אורז + חזה עוף 1 +סלט גמבה וכרוב + חצי כוס
קולה דיאט..
בניים : כוס ורבע ברנפלקס 65 קלוריות למנה..
ערב : ההורים שלי רצו ללכת למסעדה בשרית ואני כמובן
אמרתי להם שלא והלכנו למסעדה חלבית ואכלתי סלט יווני
עם פרוסת לחם אחת רגילה + קצת רוטב אלף איים
לילה – רק פרי לא בא לי מעדן..
תודה מאוד מאוד ולילה טוב [ ;