בוקר : 2 לחם קל עם 1 ומשהו כף גבינה כי מרחתי את זה על לחם וזה היה כבר יותר מדי עם היתי שמה 2…
בנים : אפרסק
צהרים : 3 כפות פסטה + שניצל תירס + ככף קטשופ +סלט ירקות
בניים : כוס קרנצ'ים + 12 ענבים…
ערב : כף גבינה+ ביצת עין + 2 לחם קל + מללפון ,עגבניה וכף אלף האיים…
לילה : 3/4 כוס גלידה 66 קלוריות ל100 גרם + פרי..
במשך היום קופסא תירס גמדי + 3 סוכריות ללא סוכר…
לילה טווב