[אלמוני]

היי,
האם ריבה לייט (12 קל' לכפית)
זה נחשב חינמי ?

ועד כמה פרוסות לחם קל אפשר לאכול ביום בתפריט 1200 ?
אני אוכלת 2 פרוסות בבוקר ו2 בערב.
האם ניתן גם להחליף בצהריים את מנת הפחמימה ב2 פרוסות ?
תודה!!

[אלמוני]

יש לך כפית חינמית אחת בא. ארבע במידה ואת אוכלת
2 פרוסות לחם קל ורוצה למרוח עליהם משהו =]

אין שום בעייה לאכול 2 פרוסות לחם קל (עד 40 קל') כל פעם שיש פחמימה..
את יכולה לאכול בבוקר בצהריים ובערב,אבל לדעתי זה קצת משעמם לחם כל הזמן :סחרחורת:
יש המון פחמימות שוות,אבל אם נוח לך סנדוויצ'ים וזה משביע אותך אז כן תהני ! :שמח2:

[מאת]

תגובות