חדשה בפורום למרות שנרשמתי לקבוצה לפני כ- 10 חודשים וירדתי 23.5 קילו. כבר חודשיים לא מגיעה לקבוצה (מסיבה לא ברורה, אפילו לעצמי). בבית לבד שומרת יפה יומיים וביום השלישי בבולמוס מטורף וכך חוזר חלילה. התוצאה, עליה של 3 קילו. כל שבוע מנסה לשכנע את עצמי, שהשבוע אוריד את מה שעלה ואז אחזור לקבוצה אך כמובן שנכשלת ומתביישת להגיע לקבוצה עם העודף. זקוקה נואשות לעזרה ועידוד. תודה על ההקשבה.
אין לך מה להתבייש…אף אחד לא ישפוט אותך ואת גם יכולה לבחור לכרגע לא לאמר
כמה עלית אם בכלל.
הבחירה בידיים שלך …
עלייה של 3 קילו יכולה בהחלט לטפס ליותר מזה חבל..
אם לא מאוחר ארזי את עצמך עכשיו ודלגי לקבוצה.
עם פחות 23.5 ק”ג בכיס את בטוח יכולה לעשות זאת.
בהצלחה.תעדכני מה בחרת.
אחרי ירידה כזו אין סיבה לנטוש… לא מדובר בירידה של 5 קילו.
זה 23.5 וזה מדהים.
אין לי מושג מה הסיבה שהפסקת להגיע למפגשים וממש חבל כי הקבוצה זה הכח, הקבוצה זה בית בשבילנו. אין מה לעשות אנחנו חייבים מסגרת. אם אפשר היה להתמודד ולהתמיד לבד לא היו קבוצות. ממליצה לך בכל לב להשאיר את הבושה בבית ולחזור לקבוצה. עדיף לחזור עם עליה של 3 קילו מאשר חלילה לאבד את הכל.