[אלמוני]

כבר התחלתי דיאטות אבל משום מה בכולן הרגשתי רעבה כל הזמן…
אז איך מתחילים? מה מומלץ? איך בונים תפריט? כמה קלוריות צריך לאכול?

תודה רבה!
עדי

[אלמוני]

יעוץ והתאמת תפריט ניתן רק בקבוצות על ידי המנחה.
האתר שקוף ואת מוזמנת לעיין בתפריטיםם בסרגל הימני.
מומלץ תחילה לקרוא את עשרת הצעדים להצלחה, הכללים לדיאטה מוצלחת ועוד….
מוזמנת להצטרף לאחת הקבוצות בקרבת מקום מגורייך… קבוצה היא כח.
בהצלחה

[מאת]

תגובות