[אלמוני]

מותר בתכנית להשתמש ברוטב מוכן לפסטה?(לא כל יום,אבל נגיד פעם-פעמיים בשבוע).אם כן, כמה קלוריות צריכות להיות ב100 גרם? רטבים עם 70-80 קלוריות ל100 גרם זה יותר מידי נכון? :לאבטוח:

[אלמוני]

ביום
אז את יכולה קופסא של רוטב מוכן עם ערכים קלוריים כמו של רסק רגיל.(ברסק יש כ100 קל ל100 גרם,אז אפשר קופסא של 100 גרם רוטב מוכן לפסטה שיש בה עד 100 קלוריות בערך)

[מאת]

תגובות