ממש קשה לי :עצוב: :עצוב: :עצוב:
בעקבות הפציעה שלי לא יכולה לעשות ספורט. מחר השקילה תראה לדעתי ילו וחצי יותר. היה לי שבוע עם המון אירועים ולא עמנדתי בפיתוי'ים.
יש לי תחושת גועל, ומרגישה חלשה :'(
כ”כ לחוצה להישקל מחר.
צילי, את הרי יודעת שזה תהליך ארוך, ואי אפשר להיות בו 100% כל הזמן. לפעמים גם 70% זה טוב.
נראה שהפציעה מבאסת אותך מאוד, אבל אל תתני לה להיות התירוץ. הרי ספורט הוא חלק קטן מהירידה והרוב זו הדיאטה.
חשבי איך את שוכחת מהמעידות הקטנות ומתרכזת ביכולת שלך להצליח.
הרי את יכולה.
קודם כל בריאות…. את כל השאר ניתן לקנות בכסף :שמח1: :שמח1:
אני בטוחה שברגע שתתחזקי תוכלי גם לחזור לספורט.
ובינתיים תשאבי כח מהקבוצה, לא להפסיק ללכת… :שמח1: