[אלמוני]

למישהי יש עצות איך לא ליפול? איך לא ללכת למתוקים? איך להצליח לשמור על התפריט?

אני קצת מתוסכלת, שבוע שעבר הייתה לי רק נפילה אחת, ואני עושה ספורט, שורפת מלא. ועדיין רק 300 גרם.
וגם לא ירידה בהיקפים.
זה קשה, זה איטי, זה מעצבן.

אמרתי לעצמי שהשבוע אתן 100 אחוז, ושוב נפלתי. נשברתי. אבל המשכתי.
חזרתי לעצמי ואמרתי שאני לא אפול, שאני יכולה לרדת יותר מ300 גרם אם לא אפול.
אבל זה קשה.

רציתי לפרוק, רציתי לצעוק.
מקווה שתוכלו לתת לי עצות…
כולם נופלים, אך גם כולם ממשיכים.
איך לא ליפול?

[אלמוני]

אשמח לשוחח במייל/פייסבוק/נייד

[מאת]

תגובות