כבר היה נדמה לי שהפעם הצלחתי לשבור את מעגל הקסמים של 20 השנים האחרונות והנה אני שוב נופלת עמוק לתוך השומן הגועלי , השנאה העצמית ההסתגרות בבית ובעיקר הכעס העצום על עצמי. לפני שנה פצחתי בדיאטה הרגשתי מצויין וחיש קל (5 חודשים)רזיתי נהדר (21 ק”ג) כמובן שרציתי עוד משום שכבר שנים רבות לא הייתי במשקל הזה והרגשתי פשוט נהדר.כ”כ אהבתי את עצמי, הייתי ממש באפוריה. ואז לפני 4 חודשים במקום לשמור על הקיים התחלתי לזלול בלי שליטה (סיבות הרי לא חסרות) וחיש קל העלתי 11 ק”ג אין לתאר את היאוש הבריחה לתוך שינה ההסתגרות.לא מצליחה לעצור מישהו יכול להמליץ על איזה תפריט הגיוני? אני לא מצליחה לעצור את הטירוף. אולי אצטרף לקבוצה אבל לי לא היה אף פעם טוב במסגרת כזאת היות ואני מרגישה כמו תחרות קשה לי להפסיד ובעיקר לא לעצמי
בבקשה עזרה………….