[אלמוני]

יקירתי…
האם הרעב פיזיולוגי (את באמת רעבה) או רעב נפשי…
כי חשוב להבחין…ולהתאים “תרופה” שונה..
בחורף רצוי להתחמם עם תה צמחים, פעילות גופנית, פחמימות מורכבות, מקלחת חמה טובה, ספר טוב מתחת לפוך וכן..מרקים וירקות חינמיים ובנוסף..את הטעם הזה של הנצחון והסיפוק של הרזון לקראת הקיץ…מה השביע אותך לפני כמה חודשים שכבר לא קיים כעת?
בהצלחה

[lee maman]

הי מתוקה,
הצלחת קודם..זה אומר שאת יכולה!!! (כיף לדעת ..)

אמרת שאת רעבה, האם את מזהה איזה רעב זה?
רעב למה??
רעב מתוך עייפות?
רעב מתוך שיעמום?
רעב ריגשי אולי??
נסי לזהות איזה רעב תוקף אותך..ולהכניס במקומו משהו אחר “משביע” (מקלחת חמה..ספר טוב, יציאה החוצה, ..פינוק קטן – שלא קשור באוכל..)
בענין החורף והקור..
אני עוד לא החלטתי מתי קל לי – חורף או קיץ..
בקיץ נראה לי שהחורף…
ובחורף נראה לי שהקיץ….
מה את אומרת??
שבוע מלא אהבה

[מאת]

תגובות