הי קרינוש נו איך הולך עד עכשיו, אני ממש במצב רוח טוב כי עוד יום עבר אצלי בלי נפילה אני מקוה שגם בשבת ימשיך כך דברי איתי מחר כשתתפני….רציתי לעשות הליכה אולי יצא לי יותר מאחר אם כן אתקשר אליך, פשוט יש לי אורחים
כל הכבוד תמשיכי ככה…
אני בטוחה שהשבת תעבור בסדר, תחשבי על כל המאמץ שאת עושה בשביל להשיג את מה שאת רוצה ואת תצליחי.
תאמיני בעצמך כי את מסוגלת.
תחשבי מה יותר טעים לך העוגה שאת אוכלת 5 דקות או הטעם שתהיי 5 ק”ג פחות?
בהצלחה
קרינה