[אלמוני]

הירידה התלולה בשבוע הראשון כנראה הכניסה אותך לציפיות גבוהות מדי ואז כשחווית עליה של חצי קילו בטיול – נבהלת.
הירידות האידיאליות הן בין חצי קילו לקילו בשבוע, כשיורדים קילו פלוס קשה לנו שלא להתרגש ולהתאהב בתוכנית.
את סה”כ חודש וירדת 4.400 שזה יפה מאוד.
תתעלמי מהקטנים המפתים כדבריך ותצמדי לתוכנית מחדש.
מאמינים בך, שובי לעדכן אותנו :אוהב:

[מאת]

תגובות