[אלמוני]

אחרי ירידה יפה של 9 קילו ב 4 חודשים המשקל נעצר כבר שלושה שבועות.. לא לכאן ולא לשם.. נשאר לי עוד 9 קילו ליעד. אני שומרת על התוכנית ומגיעה לקבוצה כרגיל… מה יכולה להיות הסיבה והאם יש דרך לחזור לירידיות שהיו לי עד כה?
תודה!

[אלמוני]

לא יודעת איך בדיוק ההתנהלות שלך אבל אולי את לא מגוונת בארוחות? את משלבת ספורט?? אם לא אז זה זמן מצויין… תנהלי רישום שבועי ותמסרי למדריכה לבדיקה, לעיתים בלי להתכוון אנחנו מעגלות פינות ונוטות לשכוח…חחח בהצלחה ומקווה שעזרתי :מאושר:

[מאת]

תגובות