[אלמוני]

נשקלתי כבר ביום חמישי אבל לא היה לי זמן לכתוב..
אז השבוע הלך מעולה, מים כמו שצריך תפריט וספורט 4 פעמים בשבוע עם אימוני כוח.. אני יכולה להגיד שממש ממש התחטבתי אפילו שעליתי במשקל(לפני שחזרתי לתוכנית – שדרך אגב אני עושה אותה כבר חודש ברציפות!) אני מחוטבת וזה כיף נורא, שוב כמו בשבועות הקודמים הגוף נראה שירד אבל המשקל לא מראה את זה, לא נורא אני בכל זאת אופטימית
אז השבוע ירדתי 700 גרם.. עוד 1.5 ק”ג ואני מחליפה קידומת ! שיגיע כבר אני מתרגשת
שיהיה שבוע מדהים ומוצלח לכולם :אוהב:

[אלמוני]

נהדרת :אוהב:

[מאת]

תגובות