[אלמוני]

אני מתנצלת שאני לא מבינה …
אבל לא הצלחתי לחשב אם קציצות עדשים כתומות החדש של טבעול הוא בסדר במנת חלבון צהרים וכמה בדיוק
ערכים ליחידה :98 קל' 4.25 ג' שומן 0.9 ג' שומן רווי
וכמה שניצל תירס לייט מותר ?
תודה בנות…………..

[אלמוני]

מותר לך כמנת חלבון בשרי עד 200 ק'ל.
אם הקציצות 98 מותר לך שניים וגם השניצל תירס לייט הוא 98 ק'ל ולכן מותר לך גם מימנו 2. אני ממליצה על השניצל ברוקולי לייט… אדיר! 🙂

[מאת]

תגובות