האם ניתן לאכול כפחמימה מרובעת?
אורנה- ראיתי פעם שרשמת שפחמימה מרובעת רק מבושלת, כלומר לא ניתן?
לא מבינה מה זה משנה אם אני אופה פירורי לחם או מבשלת אותם
האם זה גם אומר שלא ניתן לקחת 4 תפוחי אדמה ולאפות אותם ולאכול כפחמימה מרובעת?
אשמח לתשובה שבת שלום :מאושר:
קציצות ירק הן לא פחמימה אם הן רק מירקות.
פחמימה מרובעת הכוונה לקטניות או פסטה. לא פירורי לחם.
לגבי תפוח אדמה זה יוצא המון אם נחשב 4 תפוחי אדמה ולכן ניתן להסתפק ב 3 או אם הכוונה לפירה אז כמו שאושר בתחליפים כוס וחצי ומנת שומן (כי פירה חייב מנת שומן אחרת זה סתם תפוח אדמה שדרכו עליו)