[אלמוני]

שלום ,אני שוקלת 64 ק”ג וגובהי 173 אני מקפידה מאוד על התוכנית (1200 קלוריות), אני יודעת שקצב הירידה שונה מאדם לאדם אבל בכל זאת למה אני צריכה לצפות? איזה הורדה בשבוע?
אודה לתשובתכן
שלומית

[אלמוני]

היי שלומית..
ראשית, אני חייבת לציין שאת במשקל תקין..:))
קצב הירידה הממוצע בתוכנית לאנשים בעלי עודף משקל הוא חצי קילו לשבוע.
בהצלחה

[מאת]

תגובות