[אלמוני]

לאחר שבוע שלא ירדתי….. כמה קפה מותר ביום…ומתי זה מפריע לירידה במשקל ?
האם יש הבדל בן נס קפה / לשחור
האם קפה נטול קופאין נחשב קפה….?

[אלמוני]

מותר עד 4 כוסות ביום, מעבר לזה יש אפשרות שייפגע בירידה..

כעיקרון הדעות על קפה חלוקות, יש שאומרים שמסייע לירידה ויש האומרים שדווקא מעכב.
תנסי להחליף את כוסות הקפה לתה ירוק, זה בטוח בריא ומסייע לירידה במשקל- בלי מחלוקות.

[מאת]

תגובות