אנחנו לא סופרים קלוריות, לא בשבת ולא ביום רגיל, אוכלים לפי התפריט.
לגבי הכמויות אפשר למדוד לפני שבת.
תשתדלי לפנות לעצמך זמן ביום שישי כדי למדוד ולהכין לך את הארוחות לשבת, זה לא לוקח מידי מלאאאא זמן וזה מאודדדד משמעותי.
אני שומרת שבת, תנסי למקד יותר במה את מתקשה, אשמח לעזור לך 🙂