שאלתי את זה בעבר וההודעה שלי קצת נבלעה… דבר ראשון רציתי לדעת מה זה פחמימה מרובעת? דבר שני אני רוצה לאכול קיצ'רי שזה מאכל עיראקי-שכולל אורז,עדשים ובצל. אני יכולה לאכול את זה לארוחת ערב? כאיזה מנה?וכמה קלוריות בערך יש בכוס חד פעמית?
מנה פחממה אצל חלי שווה חצי כוס אורז/פסטה/קוסקוס וכו
ולכן פחממה מרובעת שווה שתי כוסות אורז לדוגמא
את זה (פחממה מרובעת) אוכלים בצהריים בלי תוספת בשר עד פעמיים בשבוע
אם את רוצה לאכול קיצרי בערב אז במקום מנת לחם את לוקחת חצי כוס בהנחה שזה לא מלא בשמן ואני יודעת שכאן לא סופרים קלוריות
יש לכן מושג מה דין העמבה?
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך