חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #73119
    אלמוני
    לא פעיל

    אני רוצה להחליף את מנת החלבון בצהריים במרק של קטניות: עדשים, אפונה וכו'.
    איך אני מודדת את כמות המרק כך שתהווה מנת חלבון בצהריים?
    כי כוס וחצי קטנייה היא מנת חלבון בשר אך איך אני מתייחסת למים של המרק?

    #73120
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נעמה..
    קחי קערה וכף, תורידי 12 כפות של קטניות לקערה, ואז תוסיפי את המים, זו הכמות לא.צהריים.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות