אני רק התחלתי בקבוצה (שקילה ראשונה-ירידה של 2 ק”ג) ויש לי תפריט של 1500 קלוריות.
רציתי לדעת האם מותר לי לאכול את הקורנפלקס של תלמה עם דבש אשר הערך הקלורי שלו כמעט זהה לערך של קורנפלקס ללא סוכר של מרמולייט.
בנוסף לגבי הפרות בגלל שאני לא אוהבת כמעט, האם מותר לאכול בננה אחת ביום?
תודה רבה מראש