עונת החבושים החלה ועל האש קומפוט חבושים ותפוחים.
ארבעה חבושים נקיים= להכניס את החבושים לכלי סגור בנמקרו לשמונה דקות.
אחרי קירור לחתוך לרבעים ולהוציא את הליבה.
לחתוך שלושה תפוחים גדולים לרבעים.
להכניס לסיר עם מים ולהוסיף לימון ארבעה רבעי לימון ,שני מקלות קנמון ןשלוש כפות סירופ אגבה או ממתיק אחר.
לבשל 40 דקות על אש קטנה ולקרר היטב.
לאכול כמנות פרי.
אפשר להוסיף יוגורט בארוחת לילה.
משה
.
.
