בוקר טוב איה מה שלומך? אז ככה אני מאד אוהבת קוטג' אז החלטתי לעשות לי את הקוטג' כמנה מותרת אכלתי רק קופסה אחת הבוקר עם 2 פרוסות לחם קל. שהקופסה היא 250 קלוריות 5% אפשר להשלים ל 600 קלוריות במשהו אחר במשך היום? בערב ארטיק או כל דבר אחר שהוא בעצם 350 קלוריות. אני בשפיות אין סיכוי שאעבור את הקלוריות האלה. תודה ושבת שלום לילך