[אלמוני]

שלום יובל,
קודם כל בהצלחה, אני מייעצת לך להפסיק לחשוב על זה כאל דיאטה אלה כאל שינוי בהרגלי תזונה
בהתחלה גם אני נכנסתי ללחץ הכי מערבי שישי אבל דאגתי תמיד להכין הרבה מאכלים חינמים וכך אימצתי וניצלתי והיום אני נהנית מאוד מהתהליך.
שהירידה במשקל לא יעסיק אותך זה יבוא לבד… תהני מהתהליך והשאר יבוא בקלות
בהצלחה ושבת קלה וטעימה
כי יש המון מה לאכול ….
ד”א ממליצה לך לאכול שעה וחצי לפני ארוחת ערב שישי ולשתות לפחות 2 כוסות מים זה מרגיע את תראי

[אלמוני]

אני אאמץ את הטיפים שלך, תודה רבה! אני באמת רגילה לדיאטות רעב וכסאח שלפעמים אני שוכחת שדיאטות יכולות להיות גם ידידותיות.. שבת שלום 🙂 :שמח1:

[מאת]

תגובות