היי בנות יקרות! התחלתי את התוכנית לפני שבוע, והיום הגעתי לשקילה מלאת שמחה וציפייה , והפלא ופלא- לא ירדתי בכלל!!! ממש הופתעתי כי ציפיתי לירידה כלשהיא ואפילו הרגשתי שירדתי, וממש התאכזבתי מהתוצאה. :עצוב:
אומנם קיבלתי היום מחזור ואולי זה השפיע, אבל עדיין…
אתן בטוח מבינות אותי, זה ממש עושה חשק לוותר…. אבל אני חזקה ולא אשבר- ממשיכה הלאה.
אשמח לקבל מכן קצת חיזוקים :לאבטוח:
מבינה את התסכול/האכזבה/הציפייה.
התוכנית היא לטווח ארוך. שינויים הורמונולים כמו גם מחזור חודשי משפיעים על תמשקל אצל משתתפות רבות. זה סה”כ שבוע ראשון, תני צ'אנס לעצמך. תבדקי אם היית מדוייקת בתפריט ואל תהססי לפנות למנחה בשאלות. בשביל זה אנחנו כאן. את לא לבד.
וכמו שכתבת – ממשיכים הלאה!