[אלמוני]

אני חייבת להודות שהמון זמן לא עשיתי מנה מותרת ולא בגלל שפחדתי לעלות אלא כי פשוט לא ידעתי הכי כדאי…ועכשיו אני כנראה משלמת על זה אני מרגישה צורך נורא חזק לאוכל טעים ומותר שאני חוזרת לעגל פינות,לטעום ולחזור לשטויות שעשיתי בעבר.אני קצת פוחדת וזקוקה לתמיכתכן …

[אלמוני]

קודם כל תאכלי אותה!
אל תהיי פרייארית!!
אני לא זוכרת שאי פעם ויתרתי עליה.. – אפילו כשאמא שלי עדיין לא הבינה את המושג הזה “מנה מותרת”
מותר לך! אז למה לא? ועכשיו את בטוח מבינה את החשיבות של זה.

לכן,
קודם כל תעשי סוויצ',” תעצרי את העולם ” ותאכלי אותה! ותרגישי טוב עם זה! לא גנבת ולא עשית משהו שאסור,
אח”כ תחזרי לתכנית.
ותהפכי זאת להרגל קבוע.

אם הייתי יכולה לעזור לך בזה, (ולאכול במקומך), הייתי רצה 🙂

בהצלחה!

[מאת]

תגובות