היי איה, מבקשת את עזרתך לגבי כמה מוצרים..
1. יש אפשרות להכין מרק עגביות מקופסה של קוביות עגבניות מקולפות שקונים?
אלו הם הערכים שרשומים על הקופסה ל-100 גרם: 21.3 שומן 0.5 פחמימות 3
בנוסף ארצה להשתמש במיץ עבניות מקרטון ואלו הם הערכים ל-100 גרם:
קלוריות 21 חלבון 0.7 פחמימות 4.5 שומן 0
2. כנ”ל לגבי מרק פטריות-פטריות מקופסת שימורים, ערכים ל-100 גרם לאחר סינון:
קלוריות 11 שומן 0 חלבונים 2.3 פחמימות 0.4
3. רציתי לדעת האם הערכים של חטיף בריאות פיטנס עם שוקולד מריר יכולים להתאים
לחטיף אנרגיה של ארוחת הביניים, אלו הם הערכים לחטיף(23.5 ג'):
קלוריות-91 חלבונים 1.3 פחמימות 16.8 שומנים 1.6
תודה רבה רבה על העזרה והמשך יום מקסים! שני.
.
.
