[אלמוני]

אני ממליצה לך בכלל לא להישקל בבית…כל משקל יכול להראות מספר שונה.

את מבחינתך נשקלת אך ורק בקבוצה וזה מה שקובע.

תשמחי שירדת ותפסיקי לדאוג.

ומעכשיו תשקלי אך ורק עם בגדים קלילים, כדי שהמשקל באמת יהיה של הגוף שלך ולא של הבגדים.

[אלמוני]

אל תתני לג'ינס להרוס לך את היום!! ראית ירידה, שמחת, תישארי עם השמחה!! גם אם באופן אובייקטיבי לא ירדת, המחשבה שירדת תיתן לך כוח לעוד שבוע מוצלח שבו תרדי יותר מג'ינס…:)
שימי את זה מאחורייך, ותמשיכי הלאה כמו אלופה!!
באופן כללי, לבגדים יש גם משקל וכדאי להישקל עם אותם בגדים (או אותו סוג של בגד) כל פעם. כלומר, אם תבואי פעם אחת עם שמלה קלילה ובשבוע אח”כ עם ג'ינס, חגורה, סוודר וקרדיגן, בטוח שיהיו הפרשים 😉
יאללה, היה, עבר, נגמר, ומעכשיו מתחיל שבוע מעולה!!! בהצלחה רבה! :אוהב:

[אלמוני]

עדיף להגיע לשקילה עם אותם בגדים בדיוק, גינס אכן שוקל
לכן רצוי בטייץ.
חוץ מזה אל יאוש העיקר שאת בתוכנית הגוף זוכר אם לא
השבוע אז בשבוע הבא… :שמח1:

[מאת]

תגובות