[אלמוני]

נרשמתי לקבוצה לפני כחודש.למען הדיוק ב-7.11.12 במשקל 100.6 בשבוע הראשון ירדתי 1.300 והייתי בעננים. כנראה שהמראתי גבוה מידי כי בשבוע השני עליתי 900 גר'. בשבוע השלישי-אתמול ירדתי חצי קילו. זה אומר שהיום אני ב-99.7 – הורדתי קידומת!!!
לדעתי הצרה היא שאני לא נצמדת לגמרי לתוכנית, ועד יום רביעי יש לי הפרש גדול מידי… אני צריכה טווחים קצרים יותר. צריכה טיפים, צריכה יד, ואגב, חשבתם על הרעיון להקים בכל קבוצת תמיכה גם קבוצת הליכה???? בטוח שבכל קבוצה יש את נושאת הדגל שתהיה מוכנה לקחת את זה על עצמה!! :מבולבל:

[מאת]

תגובות