ידוע שלתכנית שלנו התרגשות גדולה מידי לא עושה טוב…. ממש קשה לקרוא את מה שכתבת. כאילו שאת מעפילה לאיזה ראש הר, וכבר רואה אותו ממש קרוב, וכמעט נוגעת, אבל אז האויר נעשה דליל, והמדרון חלקלק ואת – אופס – מחליקה אפילו קצת אחורה והתהום שמאחורייך מפחידה ומאימת….. ועכשיו למציאות: את לא באמת על ראש הר גבוה ויש לך אויר כמה שאת רוצה, אז קחי אויר מלוא הריאות, אולי אפילו כמה פעמים. אני מניחה שזה ירגיע אותך, תוכלי לחשוב בבהירות ולהבין שאת פסגת ההר כבר כבשת מזמן ואני מצטטת . “המשקל נשר (10 וחצי קילו),המחזרים הוכפלו :לשון: והארון בגדים שילש את עצמו!אושר ענק!”
אחרי שתרדי את הקילו, ואת תרדי את הקילו – זה ברור!!!!, תעברי למצב שמירה – תפריט דומה מאוד ואורח חיים דומה מאוד למה שאת עושה עכשיו. אפשר להרגע ולהמשיך לעבוד כל כך יפה, כמו שעבדת עד עכשיו. ממש לא כדאי לוותר על ההישגים הנפלאים. ואם את מרגישה חלשה – כתבי שוב לפורום ונחבק אותך :אוהב: :אוהב: :אוהב: ונעודד אותך 🙂 🙂 🙂 . בהצלחה!!!
.
.
