[אלמוני]

היי אני לא אוכלת בשר ומחליפה את זה בקטניות.
כמות הקטניות נראת לי ממש ממש גדולה (כוס וחצי)
יש מצב שאני טועה איפה שהוא?
תודה

[אלמוני]

היי נועה,
את לא טועה. כתחליף לחלבון בשר אפשר לאכול 1.5 כוסות של קטניות מבושלות.
בתיאבון :שמח1:

[מאת]

תגובות