אני ממליצה לך מניסיון לקחת איתך מסטיקים וסוכריות ללא סוכר, חטיפי אנרג'י/בייגלה 99 קלוריות בשביל ארוחות הביניים וגם מים במידה מספיקה, ירקות ופירות- (אותם ניתן לשמור במקרר בחדר בצימר ולקחת איתך לטיולים). בד”כ מוגשות בצימרים ארוחות בוקר מפנקות שלא אוכלים בכל יום אז תוכל לאכול אותה כמותרת. כשאוכלים בחוץ אפשר תמיד למצוא חזה עוף, סלט ותוספת פחמימה מתאימה/סניף ארומה/סלט עם בולגרית 5% לארוחת ערב וכ”ו.
עליך לזכור שניתן להנות מחווית הצימרים ברמות אדירות גם בלי זלילות ו”פיצוץ קיבה”. התרכז בחוויה, הטיולים, בת הזוג שלך ויופיה של האהבה והשותפות… 🙂